Знайди свій баланс у кожній страві
Харчування – це мистецтво жити
Індивідуальний підхід
Кожна людина унікальна, як і її потреби в харчуванні
Науковий фундамент
Всі рекомендації базуються на доказовій медицині
Простота втілення
Смачні рецепти з доступними інгредієнтами
Твій шлях до збалансованого харчування
Обери свою ціль
Розкажи про свої харчові уподобання, обмеження та цілі. Ми створимо детальний профіль твоїх потреб.
Отримай персональний план
Наша система створить індивідуальне меню з урахуванням твоїх вподобань, бюджету та часових можливостей.
Адаптуй та розвивайся
Коригуй план відповідно до змін у житті, отримуй нові рецепти та відстежуй прогрес.
Плани для кожного способу життя
PlanoryenXae підтримує різноманітні харчові підходи та дієти, адаптуючи їх під твої індивідуальні потреби
Середземноморська
Олія, риба, овочі — класика здорового довголіття
Рослинна
Веганська та вегетаріанська кухня з повним балансом нутрієнтів
Кето-адаптована
М'який підхід до низьковуглеводного харчування
Для активних
Харчування для спортсменів та людей з високою активністю
Почни свою подорож до здорового харчування
Заповни форму, і наш спеціаліст зв'яжется з тобою протягом 24 годин для створення персонального плану
Часті запитання
Скільки часу потрібно для створення плану?
Персональний план харчування створюється протягом 1-2 робочих днів після консультації зі спеціалістом.
Чи можна змінювати план?
Так! План можна коригувати щотижня відповідно до твоїх потреб та результатів.
Як здійснюється підтримка?
Ми надаємо підтримку через особистий кабінет, чат та щомісячні консультації з нутрициологом.
Результати, якими ми пишаємося
"За 3 місяці я навчилася готувати смачно та корисно. Тепер приготування їжі — це радість, а не рутина."
"Спортивний план допоміг мені покращити витривалість та відновлення після тренувань."
"Перехід на рослинне харчування став легким завдяки детальним рекомендаціям та смачним рецептам."
Обери підписку для себе
Гнучкі тарифи для різних потреб та бюджетів
Старт
Ідеально для знайомства з персональним харчуванням
- Базовий персональний план
- 50+ рецептів
- Щомісячна корекція плану
Баланс
Повний супровід на шляху до здорового харчування
- Розширений персональний план
- 200+ рецептів
- Щотижнева корекція
- Чат з нутрициологом
Експерт
Максимальний рівень персоналізації та підтримки
- Premium персональний план
- Безлімітні рецепти
- Щоденна корекція
- Особистий нутрициолог
- Відеоконсультації
Харчування — це не дієта, це стиль життя
PlanoryenXae вірить, що здорове харчування не має бути складним або обмежуючим. Ми допомагаємо знайти баланс між смаком, користю та зручністю, створюючи індивідуальні плани, які природно вписуються у ваше життя.
Наша місія
Зробити здорове харчування доступним, зрозумілим та приємним для кожної людини, незалежно від її цілей та обставин.
Наш підхід
Ми поєднуємо наукові дослідження з практичними рішеннями, створюючи плани, які працюють у реальному житті.